Психолог при расставании онлайн
Решение о завершении отношений всегда сложно, независимо от обстоятельств. Консультации психолога помогут вам попрощаться с когда-то полными надежд отношениями и перейти к следующему этапу вашей жизни, преодолевая возникающие трудности.
Консультация психолога при расставании
Онлайн-терапия из любого города Швеции: Стокгольм, Гётеборг, Мальмё
О чём поговорить с психологом при расставании?
-
Эмоциональная поддержкаПоговорите о своих чувствах и эмоциях, связанных с расставанием. - Причины расставанияОбсудите причины, которые привели к разрыву отношений.
- Принятие ситуацииПсихолог может помочь вам принять произошедшее и начать процесс эмоционального восстановления.
- Стратегии адаптацииОбсудите с психологом различные техники и методы, которые помогут вам справляться с болью и стрессом после расставания.
- Построение новых отношенийОбсудите, как правильно строить новые отношения в будущем, опираясь на опыт прошедших.
Психотерапевт Алёна Бусел
психологическая помощь при расставании с партнёром
Высшее образование
- Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка
- Восточно-Европейский институт психоанализа (Санкт-Петербург)
- Московский Гештальт-институт
Опыт работы
15 лет частной практики, а также работа психологом в
- в штате крупных IT-компаний
- в реабилитационном центре для зависимых пациентов
- в приюте с детьми, оставшимися без родителей
- 15+ летопыт работы
- 6 000+часов консультаций
- 500+клиентов прошли терапию
- 10 странв которых живут клиенты
Когда стоит обратиться за консультацией по поводу расставания?
Не бывает неподходящего времени для того, чтобы обратиться за консультацией. Обсуждение произошедшего может только положительно сказаться на вашем самочувствии и помочь вам справиться с предстоящими трудностями. Вот наиболее распространенные причины:
- когда вы чувствуете, что не можете продолжать жить вместе
- когда общение перестает работать
- когда отчаяние и горечь становятся невыносимыми
- после измены
Помощь психолога при расставании
Консультация по поводу расставания может помочь навести порядок в том, что кажется катастрофой. Измены, предательство и ссоры обычно являются симптомами более глубоких проблем, которые существуют в отношениях уже некоторое время, таких как проблемы в общении или нерешенные вопросы доверия.
Для пары может быть полезным получить завершенность в их совместной жизни. Наличие "завершения" позволяет лучше понять, что было хорошего и что было менее полезного в отношениях. Консультация может стать возможностью исследовать более глубокие проблемы, которые либо остались незамеченными, либо казались невозможными для решения. Обращаясь к этим вопросам, появляется возможность минимизировать боль и враждебность, что приводит к менее горькому будущему.
Консультация может помочь решить проблемы, связанные с расставанием, следующим образом:
Консультация на тему расставания основывается на предположении, что отношения находятся на стадии, когда оба человека не могут продолжать романтические отношения вместе. Это дает возможность исследовать свои отношения без давления "исправить" их. Без этого давления честность и открытость часто могут заменить обвинения и гнев.
Этот более отдаленный взгляд предлагает шанс понять, почему отношения не сложились. Понимание того, как двигаться дальше, позволяет прогрессировать в своей жизни, а не переносить одни и те же проблемы в новые отношения.
Визит к терапевту после расставания или во время процесса завершения отношений может предложить безопасное и безоценочное пространство для глубокого размышления о ваших отношениях, обсуждения широкого спектра чувств и эмоций, которые вы испытываете, и получения ясной картины.
Для пары может быть полезным получить завершенность в их совместной жизни. Наличие "завершения" позволяет лучше понять, что было хорошего и что было менее полезного в отношениях. Консультация может стать возможностью исследовать более глубокие проблемы, которые либо остались незамеченными, либо казались невозможными для решения. Обращаясь к этим вопросам, появляется возможность минимизировать боль и враждебность, что приводит к менее горькому будущему.
Консультация может помочь решить проблемы, связанные с расставанием, следующим образом:
- Минимизировать воздействие на детей и других членов семьи.
- Помочь понять, что произошло.
- Дать возможность для изменений и прогресса.
- Предоставить перспективу и завершение.
Консультация на тему расставания основывается на предположении, что отношения находятся на стадии, когда оба человека не могут продолжать романтические отношения вместе. Это дает возможность исследовать свои отношения без давления "исправить" их. Без этого давления честность и открытость часто могут заменить обвинения и гнев.
Этот более отдаленный взгляд предлагает шанс понять, почему отношения не сложились. Понимание того, как двигаться дальше, позволяет прогрессировать в своей жизни, а не переносить одни и те же проблемы в новые отношения.
Визит к терапевту после расставания или во время процесса завершения отношений может предложить безопасное и безоценочное пространство для глубокого размышления о ваших отношениях, обсуждения широкого спектра чувств и эмоций, которые вы испытываете, и получения ясной картины.
Записаться на консультацию к психологу при расставании
Отправьте заявку сообщением через удобный мессенджер. Вы получите ответ в течение дня. Звонки возможны только по предварительной договоренности, т.к. в это время может идти консультация.
Записаться можно отправив заявку в онлайн-мессенджер (Viber, Telegram, WhatsApp). На сообщения отвечаю в течении дня. Пожалуйста, используйте только текстовые сообщения, так как я не смогу ответить на звонки во время консультаций.
После согласования записи Вы получите специальную ссылку на оплату через систему BePaid. Оплатить можно Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт. Оплата производится до консультации.
Все зависит от цели терапии и индивидуальных потребностей. Для некоторых людей достаточно нескольких сеансов, чтобы решить конкретную проблему, а другим может понадобиться более длительная работа для глубинных изменений и осознания.
В начале терапии рекомендуются еженедельные сеансы, чтобы создать хорошую базу и доверительные отношения. Со временем частота встреч может уменьшиться до раз в две недели или даже раз в месяц, в зависимости от прогресса и обсуждений с терапевтом. Главное — это регулярность и комфорт.
Консультации с психологом конфиденциальны, потому что это основополагающий принцип, который обеспечивает доверительные отношения между клиентом и терапевтом. Это значит, что информация, обсуждаемая во время сессий, не будет разглашена без согласия клиента, за исключением некоторых особых ситуаций, таких как угроза безопасности.
Цель конфиденциальности — создать безопасное и поддерживающее пространство, где клиент может свободно выражать свои мысли и чувства, не опасаясь осуждения или последствий. Это позволяет более эффективно работать над личными проблемами и ростом.
Цель конфиденциальности — создать безопасное и поддерживающее пространство, где клиент может свободно выражать свои мысли и чувства, не опасаясь осуждения или последствий. Это позволяет более эффективно работать над личными проблемами и ростом.
