Психолог после измены онлайн

Роман или измена могут быть симптомом долгосрочных проблем, однако причины неверности варьируются и зависят от личных обстоятельств. Тем не менее, существуют две основные причины, почему люди изменяют или предают тех, кто близок к ним.

1) Спасение отношений

Иногда люди вступают в роман на стороне, надеясь, что это решит проблему, которую по какой-то причине не удалось решить в рамках отношений. Они ищут "недостающий кусочек пазла" вне отношений, который позволит им функционировать в текущих отношениях.

Отношения могут испытывать напряжение по различным причинам, и когда мы переживаем стресс или эмоциональное напряжение, это может заставить нас думать и действовать не так, как обычно. В этом смысле акт предательства может быть бессознательной попыткой избежать проблем в отношениях, а не решать их напрямую.

Эмоциональное неудовлетворение — ещё один распространенный фактор, и многие изменяют своим любимым, чтобы найти потерянное восхищение, подтверждение, связь и близость. Это может объяснять, почему некоторые романы начинаются вокруг рождения ребенка или во время других значительных изменений в жизни. Предательство также может быть попыткой вернуть себе власть в отношениях после несчастливых или сложных обстоятельств. Гнев и утрата могут временно рассеяться через роман, при этом человек не задумывается о долгосрочных последствиях.

2) Завершение отношений

Ещё одной причиной, по которой люди изменяют, является стремление закончить отношения. Проблемы, которые постепенно накапливаются, могут привести к разрыву отношений, который ни одна из сторон не хочет официально завершать — часто из-за страха одиночества. Неверность или предательство, таким образом, могут казаться более простым способом выхода из отношений или способом избежать их, не беря на себя ответственность за последствия.

В других случаях, романы могут служить средством для поиска удовольствия, возможностей и новых ощущений. Иногда люди изменяют, чтобы повысить свою самооценку и получить социальное признание. В этих случаях изменщик обычно ставит своё личное удовлетворение выше нужд близких к нему людей.

Никто никогда не ожидает и не хочет быть преданным. По этой причине узнать о неверности партнера может быть очень болезненно. Разрыв доверия и интенсивные эмоции, которые следуют за этим, могут быть схожи с переживаниями, возникающими после потери близкого человека.

Горе
Это обычная реакция на утрату отношений в их прежнем виде и на утрату существовавшего доверия. Возможно также чувство печали по поводу утраченных ожиданий. Предательство означает потерю безопасности, уважения и, прежде всего, идеала "совершенных отношений".

Вопросы
Измена может вызвать множество вопросов, особенно у того, кто был предан. Вы можете испытывать сильное замешательство и неопределенность относительно отношений и человека, которому, как вы думали, можно было доверять.

Реакция "бей или беги"
Смешанные эмоции гнева, обиды, вины, шока и недоумения могут привести к ряду импульсивных реакций, таких как подача на развод и блокировка всех контактов с человеком, совершившим предательство.

Эмоциональное головокружение
Для некоторых людей обнаружение измены со стороны кого-то, кого они ценили и кому доверяли, может вызвать чувство, что их мир перевернулся с ног на голову — буквально. В некоторых случаях это может иметь физические симптомы, такие как дезориентация, головокружение, тошнота и ощущения вне тела. Это часто является результатом шока в сочетании с неспособностью принять реальность ситуации.

Желание узнать детали
Естественно, что люди, которых предали, хотят знать все детали о том, что произошло и почему. Вы можете ощущать сильное желание анализировать каждый аспект предательства, чтобы узнать правду и успокоить себя, что это не повторится.
Однако велика вероятность, что детали предательства могут стать источником дополнительной боли. Более того, допрос человека, совершившего предательство, в поисках дополнительной информации может быстро перерасти в нездоровую одержимость.

Месть
Некоторые люди, которых предали, могут желать мести за причиненную им боль. Вы можете чувствовать глубокое чувство несправедливости и потери силы и ощущать необходимость исправить неправоту. Но хотя месть может предложить временное облегчение от боли и обиды, она ничего не решит.

Когда доверие разрушено, естественно чувствовать себя неспособным простить и продолжать отношения. По этой причине вы можете решить, что единственный способ действительно преодолеть ситуацию — это разорвать отношения.

Хотя многие люди выбирают этот путь после обнаружения измены, значительное число людей стремятся сохранить отношения. Предательство может глубоко потрясти основы отношений, но парадоксально оно может сделать их сильнее — особенно если предприняты усилия по восстановлению доверия и коммуникации и решению проблем в отношениях, которые могли привести к измене.

Независимо от того, решите ли вы покинуть отношения или попытаться восстановить доверие, это решение остается исключительно вашим.

Принять такое решение может быть сложно, особенно если вовлечены дети или если вы долгое время состояли в этих отношениях. Но важно помнить, что ваше благополучие и счастье должны быть на первом месте. Какое бы решение вы ни приняли, одно из них не обязательно будет легче другого.

Разговор с квалифицированным психологом может помочь вам справиться с эмоциями и сделать положительный шаг к следующему этапу вашей жизни. Вы сможете взглянуть на вашу личную историю новым, объективным взглядом.

Если вы решили восстановить отношения с партнером, консультация у психолога может быть очень полезной. Она может охватить многие аспекты измены и их влияние на отношения и вовлеченных людей.

Консультация для пар может помочь справиться с переживаниями и шоком. Она также предоставляет контролируемую и безопасную среду, в которой можно:

• Начать понимать, что произошло.
• Задавать и честно отвечать на вопросы.
• Медленно и разумно проработать болезненные чувства, такие как обида и гнев.
• Понять причиненный партнеру вред и боль.

Консультация по вопросам отношений может помочь принять и простить измену, одновременно направляя вас через процесс исцеления и роста, включающий укрепление связей, восстановление утраченного доверия и улучшение коммуникации. Она направлена на то, чтобы помочь людям рассматривать прощение как вариант, чтобы обоим партнерам двигаться вперед.

Для человека, который изменил, консультация может помочь осознать, что могло побудить его нарушить верность, и разобраться в своих чувствах после этого.

Вы можете чувствовать себя неспособным сразу простить, и это совершенно понятно. Первым шагом является принятие того, что произошло.

Большинство пар, чьи отношения были потрясены изменой или романом на стороне, действительно переживают это, и для многих это становится возможностью стать более реалистичными и достигнуть более глубокого понимания друг друга.

Еще один важный аспект консультации для пар заключается в том, что она рассматривает любые долгосрочные проблемы, которые могли привести к предательству. Это может способствовать осознанию и пониманию того, почему предательство произошло, и что можно сделать в будущем, чтобы предотвратить его повторение. Терапевт также может помочь прояснить истинную природу отношений, поощряя открытое исследование их сильных и слабых сторон. Это может выявить нездоровые модели, такие как созависимость или эмоциональное насилие, которые также будут рассмотрены в терапии.